Wie ich arbeite und
was mir wichtig ist
Das System
Jeder Mensch nimmt eine Rolle ein – abhängig vom jeweiligen System, z.B. Familie, Team, Freundeskreis, in dem er/sie sich befindet. Dazu kommen ausgesprochene und unausgesprochene Regeln, starre und flexible Grenzen. Ich unterstütze Sie dabei Ihr System zu überblicken, die eigene Rolle und die Handlungsmöglichkeiten zu erkennen und entsprechend verändern zu können.
Die Lösung
Jeder kennt sich selbst am besten und hat die mögliche Lösung oft schon in sich. Ich helfe beim Finden Ihrer eigenen Lösungen. Mit beratenden Gesprächstechniken, Spiegeln und Fragen begleite ich Sie zum Ziel.
Mit dem ganzen Körper
In meinen Coachings werden Sie Körperarbeit und kreative Methoden erleben. Z.B. in dem Sie mit Hilfe von Seilkreisen, Abgrenzung und Nein sagen, üben. In dem Sie durch den Raum gehen und spüren, mit welchen Tempo und welcher Energie Sie unterwegs sind. In dem Sie ein gemaltes oder geformtes Symbol finden, das Sie an gesteckte Ziele erinnern.
"Das Problem von heute birgt die Lösung von morgen."
Ich bin überzeugt, dass es Veränderungsmöglichkeiten gibt. Vielleicht nicht sofort im Großen und Ganzen, aber wenn ich meine Einstellung oder eine kleine Handlung ändere, kann sich vieles weitere ergeben.
Gemeinsam können wir nach den ersten möglichen Schritten zur Veränderung suchen.